「そうだ、断食体験コースをやってみよう」と思い立って
ここ、浜松にある龍雲寺にやってきましまた。
りょううんじ と読みます
何故断食をしようと思ったかと言うと
勿論ダイエットも重要でしたが、それより私は肝臓を労わりたい。
そのために色々しらべ、断食やファスティングは肝臓のリセットになる事を知りました。
「なる程、痩せれて肝臓にも良いなら一石二鳥！」そう思い更に調べます。
さて、どんな断食をしようか
東京から行けて、費用と期間とコンセプトを比較しました。
そこで、色々ある断食施設の中で、
「座禅と一日一食の精進料理で、自分を見つめる時間に重点を置き、食べ物に感謝する」事が出来るこの龍雲寺の断食コースをみつけました。
肝臓は「怒り」や「イライラ」があると悪くなるそうです。
そんな私にピッタリではないか？
最初は、
「座禅？出来るかなー股関節硬いし」
「入門？臨済宗知らないし、禅寺て厳しそう」
そんな事を思ったのですが、ホームページをよく読み、こんな私でも達成出来そうなカリキュラムと、専属トレーナー常駐と、精進料理に惹かれて、やってきました。
さて雨の中東京から新幹線→浜松→バスを使い
到着した入門日から最終日まで
どんな日々を過ごしたのか
このブログで紹介して行きたいと思います。
