午後14時半までに到着する様になっているので、
11時台の新幹線で東京から浜松へ
東京駅で自由席を購入したけど、ホームは長蛇の列。座れるかちょっと心配だったけど無事座れました。
浜松駅に到着し、ここで最初の試練！
駅のホームは美味しそうな蒲焼の匂いが！
昼食は抜いておく様に言われているので
ちょうどお昼過ぎの浜松は既に修行の場所となってました。
浜松駅北口の5番バス乗り場から乗るのですが、
バスの乗り場が分かりづらい
エスカレーター降りて、エスカレーター登ってバスロータリーとなります。
雨が強いのでタクシーにしようかと思ったのですが、時間もあるし、ローカルバスが結構好きなのでやはりバスで行く事に。
ここで、またもやアクシデント
矢田坂まで280円（2023年05月現在）。バスを使う方はご注意を。
さて無事到着
早めに着いたけど待合室で待たせていただきました。
その日入る他の方も来て入門説明の後入門の供養があります。
その後宿泊施設「禅堂」へと向かいます
こちらは禅堂入り口です
着いた日は雨だったので晴れた日に撮りました
禅堂の使い方などの説明を受け、お部屋へ
清潔な畳張です
お部屋ベランダから佐鳴湖が見えます
白木の文机があり、額は「金澤翔子」さんの書で「主人公」
これは各部屋違う物が飾ってあるらしいです
16時
トレーナーとの個別面談で
身体に関する相談が出来ます
私は滞在中の平日はリモートワークをするので、トレーナーによる施術が日曜日しか受けれませんでしたのでコンディショニングと酸素カプセルを予約しました。
17時15分
禅堂広間でヨガやピラティスの有料講座が有ります（希望者向け）平日は参加出来ないので参加してみました。
18時15分
夕食
お昼の蒲焼テロからお腹ペコペコの状態なので精進料理が身に染みました。
足りなそうに見えますが、ゆっくり噛めば満足出来ます。
手造り豆腐、野菜の炊き合わせ、アオサと薄揚げのお味噌汁、香の物、白米（150g）
19時半
涅槃堂で座禅
そのままリラックスストレッチ
終わったら禅堂に戻って就寝となります。
涅槃堂玄関にも金澤翔子さんの書
そして世界一大きい般若心経の書です
この前で座禅とストレッチ出来るのは贅沢な時間ですね。
「遅くとも22時には寝ましょう、寝るのも修行です」と言われ、そんなに早くに眠れない…と思ったらすんなり寝れました。
寝れなかった人もいた様ですが。
ゆっくりお風呂に入れました。
バスソルトが貰えるので嬉しい！
アメニティ
お布団敷いた感じ
お風呂と洗面台とトイレ
とにかくまだ新しいのと、清潔に保たれているのがわかります。
一日目はこんな感じでした。
伝わったでしょうか？
是非続きもお楽しみに！
